Propolis’in Sağlığımıza Potansiyel Faydaları

328

Propolisin potansiyel sağlık yararları arasında bağışıklık sistemini koruma, iltihaplanmayı azaltma, alerjik reaksiyonları azaltma, yaraları iyileştirme, dolaşımı geliştirme, göz sağlığını geliştirme, bilişi geliştirme ve kemikleri güçlendirme yeteneği yer alır.

Propolis
Arılar belki de en çok ballarıyla ünlü olsalar da, cephaneliklerinde bir başka değerli araç olan propolis’e de sahiptirler. Yaygın olarak arı tutkalı olarak bilinen propolis, arıların çiçeklerden, tomurcuklardan ve diğer öz kaynaklarından bacaklarında toplayabilecekleri bir reçineli materyal türüdür. Daha sonra kovandaki herhangi bir hasarı düzeltmek için çoğunlukla yapıştırıcı olarak kullanılmak üzere kovana geri getirilir. Balmumu genellikle büyük ölçekli inşaatlarda kullanılırken, propolis evlerini onarmak için sürekli olarak kullanılır. Binlerce yıldır kovanlardan elde edilmiş ve çıkarılmış ve geleneksel ilaçlarda kullanılmıştır. Bu arı tutkalı sadece kovanı onarmakla kalmaz, aynı zamanda hastalıklara karşı korur ve hayatta kalmaları için sağlıklı bir ortam sağlar. [1]

Propolis, arı peteği ve bal kepçe ile bir kavanoz bal
Propolis, bal arılarının ürettiği doğal reçineli bir karışımdır.

İnsanlar için propolis uygulamalarının çoğu aynı özelliklere dayanmaktadır. Birçok sağlık sorununda yararlılığına ilişkin araştırmalar devam etmektedir, ancak binlerce yıllık geleneksel kullanım çok şey söylüyor. Arılar dünya çapında bulunduğundan, propolis için birçok farklı uygulama ve kullanım keşfedilmiş ve popüler hale getirilmiştir. Son yıllarda küresel bilgi paylaşımının artmasıyla birlikte popülerliği bir kez daha arttı. Bu sağlık yararları büyük ölçüde propoliste bulunan terpenlere, uçucu yağlara, antioksidanlara, organik bileşiklere ve doğal asitlere atfedilebilir. Besin içeriği, bölgeye ve floradaki çeşitliliğe göre değişir, bu nedenle propolis dünya çapında bölgelee göre biraz farklı olabilir. [2]

Propolisin Sağlık Faydaları


Yara iyileşmesi
Propolisin hem insanlar hem de arılar için en değerli yönlerinden biri, doğal antiseptik özellikleridir. Propolis veya özünü yaralara yayarak, genellikle yaraların kendisinden çok daha ciddi olan açık yaraları ve kesikleri enfeksiyondan koruyabilirsiniz. İkincisi, antioksidanları, yara iyileşmesini hızlandırmak, bu bölgelerdeki kan akışını ve büyümeyi uyarmak ve iltihabı azaltmak için yardım edebilir. [3]

Anti-Enflamatuar Aktivite
Benzer bir şekilde, böcek ısırıkları ve teknik olarak yaralar olarak sınıflandırılmayan diğer cilt rahatsızlıkları için bir anti-enflamatuar krem ​​olarak da kullanılabilir. Binlerce yıldır böcek ısırıkları, kızarıklıklar ve her türden cilt tahrişi propolis ile yapılan merhemlerle veya maddenin doğrudan cilde uygulanmasıyla tedavi edilmiştir. Bu, propolisi bugün akne, sedef hastalığı, egzama ve diğer cilt enfeksiyonları için de bir tedavi olarak etkili kılar. [4]

Dolaşımı Uyarır
Propoliste bulunan diğer aktif bileşenlerden bazıları vücuttaki dolaşım sistemini uyarır ve bu da vücudun çeşitli bölümlerinin kan akışını ve oksijenlenmesini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bu, enerjide artış, daha hızlı yara iyileşmesi ve daha sağlıklı bir metabolizma anlamına gelir. Atardamarlardan ve kan damarlarından kan akışı da kalp sağlığını geliştirmek için önemlidir ve kan pıhtılaşması, ateroskleroz ve sonraki kalp krizi veya felç olasılığını azaltır. [5]

Yüksek Konsantre Propolis Damla

Bağışıklığı Artırır
Yukarıda propolisin antiseptik yeteneklerinden bahsetmiş olsak da, bağışıklık sistemimiz üzerindeki etkisi çok daha büyüktür. Diyetinize küçük miktarlarda ekleyerek, doğal antiviral ve antibakteriyel etkileri nedeniyle bağışıklık sisteminizin gücünü artırabilirsiniz. [6]

Antioksidan Güç
Antioksidanlar, vücudumuzun birçok farklı sistemindeki serbest radikalleri etkisiz hale getirebilir ve ortadan kaldırabilir, bu nedenle propolis gibi yüksek antioksidan bir madde çok değerli olabilir. Antioksidanlar, serbest radikallerin ilerlemesini yavaşlatmak için bağışıklık sistemi ile birlikte çalışır. [7]

Antikanser Potansiyeli
Çalışmalar, propolisin antiproliferatif ve radyoprotektif özellikler sergilediğini bulmuştur. Bazı hayvan çalışmaları, potansiyel antitümör aktivitelerine de işaret etti. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine’de yayınlanan 2014 tarihli bir makaleye göre, propolis özellikle kanser hücrelerinde apoptozu indükleyebilir. Bununla birlikte, sonuçların kullanılan ürünün konsantrasyonuna bağlı olduğu söyleniyor. [8] [9]

Başka bir 2016 araştırması, bu arı ürününün, özellikle kanser hücrelerinde, radyoprotektif potansiyelini araştırıyor. Radyoterapi ile propolis kullanımının sadece radyasyon hasarına karşı koruma sağlamadığını, aynı zamanda meme kanseri hücrelerinin radyosensitivitesini artırdığını öne sürmektedir. İnsanlarda terapötik gücünü tam olarak anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. [10]

Alerjiyi Azaltır
Son araştırma çalışmalarında, propolisin alerjik reaksiyonların şiddetini azalttığı bulunmuştur. Bir alerjenle karşılaşıldığında ortaya çıkan histamin üretimini engelleyerek, alerjenlerin etkisini azaltmaya ve böylece normalliği ve yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Bilişsel Yetenekleri Geliştirir
Antioksidanların diğer etkilerinden biri de bilişsel yeteneklerdeki gelişmedir. Serbest radikaller, yaşlılığın “örümcek ağlarından” kısmen sorumludur ve yeni sinir yollarının kullanımını ve yaratılmasını teşvik ederek, propolis bilişsel bozuklukları uzak tutabilir ve yaşlandıkça hafıza, tutma ve etkileşim becerilerini geliştirebilir. [12]

Ağız sağlığı
Propolisin antifungal ve antibakteriyel özelliklerinden dolayı arı tutkalı ağız hijyeni ürünlerinde de yaygın olarak kullanılmaktadır. Plak, pamukçuk, uçuk ve dudakları, diş etlerini ve boğazı etkileyen diğer çeşitli ağız hastalıklarını azalttığı bulunmuştur. Propolis veya konsantre formlarını kullanan ağız gargaraları ve diş macunu, ağız sağlığını iyileştirmede çok etkili olmuştur. [13]

Görme Sağlığı
Yaşlandıkça görmenizin kalitesi konusunda endişeleriniz varsa, katarakt oluşumundaki azalmaya bağlı olan propolisten başka bir yere bakmayın. Bunun, içinde bulunan antioksidanlar, amino asitler ve biyoflavonoidlerden kaynaklandığına inanılıyor. [14]
Saç ve Cilt Bakımı
Propolis, cilt ve saçın sağlığını ve güzelliğini iyileştirmenin bir yolu olarak binlerce yıldır bilinmektedir. Topikal olarak cildinize ve saç derinize uygulayabilirsiniz. Ayrıca tüketerek sağlık açısından faydalar elde edeceksiniz. [15]

Son Bir Uyarı Sözü:

Propolisin faydaları etkileyici olsa da, geçmişte astım hastaları ve kanama sorunları olan herkes dahil olmak üzere yan etkiler bildirilmiştir. Kan pıhtılaşmasını yavaşlatabilir ve solunumu olumsuz etkileyebilir. Bala, arı ürünlerine veya belirli ağaç veya özsu türlerine alerjiniz varsa propolis kullanmayın. Ayrıca, bunu sağlık rejiminize eklemeden önce, bir tıp uzmanıyla konuşun ve her zaman güvenilir kaynaklardan besin takviyeleri ve bitkisel ilaçlar alın.

Organik Gerçekler….

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Close
Tüm Hakları Saklıdır. © Binoplus
Close